אורך הסדנה: שעתיים.
בהדרכת: סימונה קהן
נטורופטית ND ורפלקסולוגית בכירה.
בוגרת מכללת רידמן במסלול נטורופתיה עם התמחות ברפלקסולוגיה ורפואת צמחים מערביים.
מנחה סייעות בגנים, צוותי חינוך וקהלים של מתעניינים לתזונה נבונה ואורח חיים בריא.
קהל היעד
כל מי שמרגיש צורך להתחיל מחדש, להיפטר מהרגלים ישנים ורעלים מיותרים.
אנשים שמרגישים עייפים, חלשים, נמצאים בתקיעות גופנית,
כאלו שסובלים בין השאר מבעיות של המערכת החיסונית, בעיות במערכת העיכול, אלרגיות חוסר ריכוז עצבנות ומתח, מיגרנות ועוד…
מטרת הסדנא
השיטה עוזרת לאתחל את הגוף ואת המחשבה.
החזרת האנרגיה חידוש כוחות וחיוניות.
אחרי Clean Start, תהיו רעננים יותר, חדים יותר, תהנו מהרגשת קלילות ושחרור מרעלים מיותרים שמכבידים על הגוף.
במהלך הסדנא נבין קצת יותר את עולם ניקוי הרעלים. מה הם אותם רעלים שסובבים אותנו ביום יום, איך נמנעים מהם ואיך נפטרים מהם.
הסדנה מתאימה לאנשים שמחפשים התחלה מחודשת לגוף שלהם (ממש לעשות ריסטרט לגוף) ועוזרת למגוון מצבים שונים.
למה?
עייפות יתר, חולשה, מיגרנה, מערכת חיסון חלשה, עצבנות, כאבי בטן, בחילות, אלרגיות, כאבי שרירים…תקיעות גופנית ומחשבתית…
אלו הם רק חלק מביטויים גופניים שמרימים לנו דגל אדום לעצור ולהתחיל מחדש.
רבות פורסם ונאמר על ההשפעות של הרעלים על הגוף שלנו, איך הם יכולים לשבש ולגרום למחלות כרוניות ולמצבים אקוטיים של כאב וסבל.
לפעמים צעד אחד יכול להוביל לשינוי גדול.
מה נקבל בסדנא?
נבין לעומק מה זה ניקוי רעלים: יתרונות/חסרונות, שיטות, טרנדים.
מה נכון/ לא נכון, למי מתאים ניקוי רעלים?
צעדים ראשונים בניקוי רעלים.
איך ממשיכים לשמור אל השינוי ולאמץ הרגלים חדשים.
מה עוד?
מענה לשאלות בקבוצת וואטצאפ ייעודית.
אפשרות להצטרף למפגשי המשך בתחום התזונה הנבונה וה-well-being.