בשנים האחרונות ענפי הריצה והאולטרא סבולת צוברים תאוצה בארץ, ואלפי מתאמנים חדשים נכנסים לתחומים אלו מדי שנה. האם אנו כאנשי בריאות צריכים לעודד את המגמה? האם ספורטאי חובב יכול לבצע אימונים ותחרויות אלו ללא פציעה?
בסרטון דן ידבר על המגמה הכללית בארץ בהיבט של ריצה ותריאטלון מנקודת המבט של הספורטאי החובב ומנקודת מבטם של אנשי מקצוע.
במרכז תהודה יש מערך טיפולי שלם כולל שנועד לתת מענה במיוחד בשבילכם הספורטאים:
פגישת אבחון ולאחר מכן ליווי אישי של דן כהן הפיזיותרפיסט, אביבית פרג'ון הדיאטנית, שחר קרן המטפל הסיני והילה בר-סלע המעסה שלנו בטיפול כולל המותאם מיוחד לספורטאים.
במפגשים תוכלו ללמוד כיצד ניתן להכין את הגוף למאמצים ממושכים ללא קריסת מערכת השריר- שלד, כיצד למנוע פציעות לפני שהן קורות, כיצד לתחזק את הגוף בשוטף ואיך להכין את הגוף לעומסים חדשים בהדרגה ולפי היכולת האישית שלכם.
כמו כן במידה ונפצעתם- נוכל לתת לכם מענה משולב של פיזיותרפיה, דיקור,עיסוי ותזונה משקמת כדי לטפל בעצמכם הכי מהר והכי יעיל ולחזור לשגרת האימונים במהירות המרבית.