fbpx

בקרו אותנו

משה דיין 30, כפר סבא, ישראל

שעות הפעילות שלנו

  • ראשון-חמישי: 9:00 - 19:00
  • שישי וערבי חג: 9:00 - 13:00

התקשרו אלינו

09-8811505

כתבו לנו

tehudacenter@gmail.com

צוות המטפלים שלנו יעמוד לרשותכם בכל רגע נתון, וינסה לענות על כל פניה עד 24 שעות מרגע השליחה!

  • Facebook
  • YouTube
  • Contact
התקשרו אלינו: 09-8811505
מרכז תהודה
  • אודות
  • השירותים שלנו
    • אימון כושר, ליווי ספורטאים וטיפול בפציעות
    • התפתחות הילד וריפוי בעיסוק
    • פיזיותרפיה
    • רפואה סינית ודיקור
    • פציעות ספורט
  • סדנאות
  • קורסים
  • הצוות שלנו
  • המלצות
    • המלצות מטופלים
    • המלצות מאמנים
  • בלוג
  • צור קשר
  • אודות
  • השירותים שלנו
    • אימון כושר, ליווי ספורטאים וטיפול בפציעות
    • התפתחות הילד וריפוי בעיסוק
    • פיזיותרפיה
    • רפואה סינית ודיקור
    • פציעות ספורט
  • סדנאות
  • קורסים
  • הצוות שלנו
  • המלצות
    • המלצות מטופלים
    • המלצות מאמנים
  • בלוג
  • צור קשר
מרתון ואיש ברזל- איך עושים את זה בלי להיפצע?!
ראשי | בלוג | מרתון ואיש ברזל- איך עושים את זה בלי להיפצע?!

מרתון ואיש ברזל- איך עושים את זה בלי להיפצע?!

03/09/2017 אין תגובות מרכז תהודה

בשנים האחרונות ענפי הריצה והאולטרא סבולת צוברים תאוצה בארץ, ואלפי מתאמנים חדשים נכנסים לתחומים אלו מדי שנה. האם אנו כאנשי בריאות צריכים לעודד את המגמה? האם ספורטאי חובב יכול לבצע אימונים ותחרויות אלו ללא פציעה?
בסרטון דן ידבר על המגמה הכללית בארץ בהיבט של ריצה ותריאטלון מנקודת המבט של הספורטאי החובב ומנקודת מבטם של אנשי מקצוע.
במרכז תהודה יש מערך טיפולי שלם כולל שנועד לתת מענה במיוחד בשבילכם הספורטאים:

פגישת אבחון ולאחר מכן ליווי אישי של דן כהן הפיזיותרפיסט, אביבית פרג'ון הדיאטנית, שחר קרן המטפל הסיני והילה בר-סלע המעסה שלנו בטיפול כולל המותאם מיוחד לספורטאים.

במפגשים תוכלו ללמוד כיצד ניתן להכין את הגוף למאמצים ממושכים ללא קריסת מערכת השריר- שלד, כיצד למנוע פציעות לפני שהן קורות, כיצד לתחזק את הגוף בשוטף ואיך להכין את הגוף לעומסים חדשים בהדרגה ולפי היכולת האישית שלכם.

כמו כן במידה ונפצעתם- נוכל לתת לכם מענה משולב של פיזיותרפיה, דיקור,עיסוי ותזונה משקמת כדי לטפל בעצמכם הכי מהר והכי יעיל ולחזור לשגרת האימונים במהירות המרבית.

דן כהן- פיזיותרפיסט ומאמן כושר במרכז תהודה בהרצאה לרופאים בבית החולים מאיר

« הקודם
הבא »
השארת תגובה

ביטול

  • תקנון הקורסים שלנו

כל הזכויות שמורות © מרכז תהודה 2023

עיצוב ובנייה NinjaMonkey נינג'ה מונקי בע"מ

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס